Decidi tomar uma decisão EMAGRECER. Andei falando com pessoas pelo face, pesquisando sites, enfim algumas coisas para poder entrar numa dieta. Gente, fiquei de boca aberta com uma colega de face que emagreceu 15 kilos numa tal de dieta Dukan. Em 1º lugar vamos ao peso 79, 500kq, aff! Nem eu me dei conta de quanto estava pesando....No dia 10 comecei a tal dieta, também foi dieta pra 1 dia, é só proteina e eu não gosto de comer tanta carne assim. Então li um pouco mais e resolvi fazer a dieta dos pontos. No dia seguinte já engatilhei a dieta.
Dia 12 foi niver do maridão. Fomos comer o Que? pizza...Me contive durante o dia pra não extrapolar meus pontos e comi só 2 pedaços magros....rsrs....
Depois voltou normalidade, ñ tenho passado fome, só a ansiedade que me come em vez em quando mas tudo bem. Ontem quase jaqueei....(pisei na jaca). Passei o dia com minha nora Amanda, fomos almoçar num restaurante por kq. Meu prato pesou 360 gr. e foi bem light. Problema depois que comi um casquinha no Mac. e a tarde comi 4 macarrons...nunca tinha comido e tinha vontade de experimentar. Tudo bem que era do tamanho da moeda de 1 real, mas foram 4 né. A noite pra compensar só 1 filé de frango e saladinha de alface.
Hoje estou bem feliz, por isso resolvi vir aqui e escrever esse pequeno diário das minhas aventuras pelo mundo emagrecedor...consegui tirar minha calça SEM DESABOTOAR.....isso pra mim já é sinal de vitória, não acreditei....
Isso vai me motivar mais ainda. Tenho feito hidroginastica e nos outros dias caminhadas de 1 hora. é isso.
Se você estiver lendo essas linhas me acompanhe, e se quiser junte-se a mim, vamos trocar idéias...
Beijokas.
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